Pilates
Pilates là một hình thức tập luyện lâu đời, vốn được thiết kế dành riêng cho các cựu chiến binh, song ngày nay pilates được ứng dụng rộng rãi để giải tỏa tinh thần, giảm cân và duy trì vóc dáng.
Vinyasa Yoga
Nam id sem quis mauris porttitor conse quat id vitae dolor. Phasellus ligula velit molestie rhoncus ullamcorper mauris ultricies mi at pharetra.
Pranayama Yoga
Đối với những tín đồ yoga, pranayama là một thuật ngữ rất quen thuộc. Thế nhưng, thực tế, không phải ai cũng thật sự hiểu rõ pranayama là gì.